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스페인 장수국가

스페인 사람들은 스트레스를 안 받는다? – 스페인 장수국가 #2

  스페인 사람들은 스트레스를 안 받는다? 스트레스가 만병의 근원이라 하는데, 스페인 사람들은 스트레스를 받지 않아서 건강하고, 오래 살까? 그렇지 않다. 실제로 스페인에 살고, 스페인 사람들과 함께 일 하면서 지켜 본 결과 스페인 사람들도 스트레스를 아주 많이 받는다. 일자리에 대한 문제, 다른 사람과의 관계, 배우자, 가족, 애인 등 수 많은 스트레스를 …

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스페인! 장수국가의 비밀 – 스페인 장수국가 #1

    인간의 영원한 꿈 – 생명 연장   인간의 가장 오래되고 영원히 풀기 어려운 숙제는 아마도 ‘생명 연장’ 일 것이다. 어쩌면 영원히 늙지도 않고, 죽지도 않는 것을 바라고 있을지도 모른다. 우리는 늘 몸에 좋은 음식, 피부에 좋은 것, 건강에 도움되는 운동 등에 많은 관심을 가지고 있으며 여러 번 실패를 …

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